第一天（帕罗，廷布）
欢迎来到不丹——观光飞行、参观神圣寺院、热情抵达廷布
第二天（廷布）
穿越多楚拉圣隘
早餐后，徒步前往查格里寺，大约需要1小时。查格里寺由夏宗阿旺南杰于1619年建于山坡高处，是他在不丹建造的第一座寺院。徒步路线穿过温带森林，森林中生长着橡树、杜鹃花和其他硬木树种。从寺院俯瞰山谷，景色壮丽。下山后乘车返回廷布。
午餐后，参观：
- 传统艺术学校
- 迷你动物园（观赏不丹国兽羚牛）
- 佛像观景点（俯瞰廷布山谷全景）
晚上自由活动：
- 漫步廷布
- 参观当地手工艺品店
随意购物
夜宿廷布酒店。
第三天（廷布，普纳卡）
从山隘到求子寺
早餐后，参观建于1629年的辛托卡宗，这是缅甸最古老的宗堡。之后，沿着公路向上行驶一小时，到达海拔3150米的都楚拉山口。山口上挂满了五彩缤纷的经幡，并矗立着108座佛塔。天气晴朗时，从山口可以欣赏到东喜马拉雅山脉的壮丽景色。您可以在都楚拉度假村享用一杯热茶或咖啡。
继续下山，前往普纳卡和旺度，沿途风景多样：
- 春季，温带森林中盛开着杜鹃花和玉兰花
- 亚热带地区遍布橘子树、香蕉树和仙人掌
途中享用午餐。
午餐后，步行25分钟穿过梯田和约阿卡村，即可到达奇米拉康（Chimi Lhakhang），这座寺庙是祈求子嗣的圣地。寺庙坐落于村庄上方山脊上的一块圆形岩石上。人们相信，不孕夫妇在此祈福后便可如愿以偿。
傍晚：参观雄伟的普纳卡宗（Punakha Dzong），并穿过悬臂桥。普纳卡宗由夏宗阿旺南杰（Zhabdrung Ngawang Namgyel）于1637年建造。
夜宿普纳卡酒店。
第四天（帕罗）
从疯癫圣地到圣鹤之乡
早餐后，驱车前往哈阿山谷，沿原路返回，途经多楚拉山口。前往哈阿的车程大约需要四个小时。
在廷布享用午餐后，继续前往哈阿山谷。该地区于2004年才对游客开放，从楚宗出发，途经多布吉宗和比提卡宗，最终抵达海拔2700米的哈阿山谷。哈阿山谷位于海拔高、森林茂密的哈阿地区中心地带，毗邻西藏（中国）的春丕（格罗莫）火山口。
抵达后，参观哈阿的两座著名寺庙：
- 卡波寺
- 那波寺
根据不丹传统，这两座寺庙被认为是藏王松赞干布于公元7世纪建造的寺庙群的一部分。
在哈阿的酒店过夜。
第五天（哈阿，帕罗）
神圣足迹与山隘：从哈阿到帕罗
早餐后，从哈阿镇出发，徒步三小时往返朱尼扎克隐修院。沿途穿过杜鹃花林，风景优美。起点位于哈阿镇以北约1公里处，靠近医院，就在主桥前，那里有一条四驱车道向东通往卡措村。
徒步路线包括：
- 一处悬崖边的隐修处，内有藏传佛教女性密宗修行者玛钦拉卓（1055-1132）的足迹
- 一条沿着溪流的小路，经过玛尼墙，到达一座双足拱形佛塔（称为“康英”）。
过桥后，继续向上攀登，穿过杜鹃花林
看到红色路标后，左侧的小路通往一座佛塔，那里是隐修院的入口
如果佛塔内没有僧侣冥想，您可以在佛塔内瞻仰足迹。即使寺庙正在进行冥想，暂时无法进入，但沿途仍可欣赏到哈阿山谷的壮丽景色。徒步过程中，还可以安排参观当地农舍。
午餐后，驱车前往帕罗，途中将穿越海拔3988米的切利拉山口。这条路线直接穿过森林进入帕罗山谷，沿途可欣赏到哈阿山谷和帕罗山谷的景色。天气晴朗时，还能远眺卓木拉日峰，并饱览深谷、河流峡谷和周围群山的壮丽景色。
夜宿帕罗。
第六天（帕罗）
虎穴寺朝圣之旅
早餐后，徒步前往著名的虎穴寺。小径蜿蜒穿过松树、杜鹃花和橡树环绕的草甸，大约需要2小时到达观景点。游客可以在咖啡馆稍作休息，享用茶或咖啡，同时欣赏寺庙的壮丽景色。传说莲花生大师曾骑着一头雌虎飞抵此处，在此冥想三个月，降伏了当地神灵辛格萨姆珠，使其皈依佛教。17世纪，不丹第四任德西（世俗统治者）丹增拉杰于1692年建造了这座寺庙，实现了夏仲仁波切的遗愿，夏仲仁波切在寺庙建成前已圆寂。 （骑马前往咖啡馆需另付费）
午餐后，参观：
- 祈楚寺（Kyichu Lhakhang），不丹最古老的寺庙之一，由一位藏王于公元7世纪建造，旨在降伏女妖。
- 帕罗宗（Rinpung Dzong，意为“珠宝堆之堡”），帕罗地区的行政和宗教中心，由统一不丹的夏宗阿旺南杰于1646年建造。
时间允许的情况下，参观：
- 祈楚寺常年结果的橘树。
- 德鲁克杰宗遗址（距帕罗14公里），历史悠久的德鲁克巴胜利堡垒，不丹军队曾在此击退藏族入侵。晴朗的日子里，可远眺海拔7314米的神圣雪峰卓木拉日峰。
夜宿帕罗酒店。
第七天（启程）
告别不丹：祝您旅途平安，期待再次相见！
今天，您将告别不丹。我们的代表将送您前往机场，并与您道别。感谢您访问不丹！期待再次见到您。扎西德勒！
